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有時(shí)候，
有抑郁狀況的媽咪并不知道自己患有抑郁癥。
所以，她們自己控制不了情緒的惡化，
只有通過(guò)他人的幫助達(dá)到防治的效果。
而老公作為孩子的爸爸，產(chǎn)婦的愛人，
絕對(duì)是幫助新媽咪防治抑郁的關(guān)鍵人物。
但是，老公該怎么做呢？
對(duì)癥下藥，是最佳的解決辦法。
抑郁的原因： 產(chǎn)后角色的轉(zhuǎn)變、身材變化、 照顧新生兒的疲憊、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、 缺少照料和關(guān)心、不滿意胎兒性別等。
1 角色轉(zhuǎn)換 （不要只顧著寶寶） 女人生完孩子后， 一下子從產(chǎn)前的“公主”變成了辛苦的媽咪。 而全家人的注意力都在寶寶身上， 虛弱的自己遭到了冷落，便會(huì)產(chǎn)生落差感。 尤其是老公， 一回家直奔寶寶只會(huì)讓老婆更加難過(guò)。 所以，回到家不要只顧寶寶， 先去問問老婆今天的情況，多跟她聊一聊。
2 身材變化 （贊美攻略）
經(jīng)歷了十月懷胎一朝分娩，
女人的身材一下子就變了。
突然變丑了、變胖了、乳房下垂，
成了新媽咪們無(wú)法接受的事實(shí)。
她們成日擔(dān)心老公不愛自己，
擔(dān)心自己會(huì)與社會(huì)脫節(jié)，
而過(guò)度的擔(dān)心就慢慢演變成抑郁癥。
這時(shí)，老公就要多說(shuō)些暖心話讓她放心。
3 不滿胎兒性別 （表明立場(chǎng)）
因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念的影響，“重男輕女”依然存在。
比如如果兒媳婦生的是女兒，
公公婆婆會(huì)表達(dá)出厭煩不愿幫忙照顧。
這會(huì)讓新媽咪非常傷心。
這時(shí)候，老公一定要表明立場(chǎng)支持她！
有的時(shí)候，
新媽咪自己滿懷期待的想要女兒，
最后卻生了個(gè)男孩，
這種失落感也會(huì)影響產(chǎn)婦情緒。
4 身體疲憊 （主動(dòng)照顧寶寶） 生孩子損耗大，產(chǎn)婦身體自然虛弱， 還要照顧寶寶更是苦不堪言！ 人一旦疲憊了就容易產(chǎn)生負(fù)面情緒， 所以，老公們?cè)诓挥绊懝ぷ鞯那闆r下， 可要多主動(dòng)付出照顧寶寶。
如果老公工作繁忙實(shí)在沒法抽身照顧，
可以請(qǐng)人來(lái)幫助老婆分擔(dān)重任。
5 婆媳關(guān)系 （一定要避免） 婆媳關(guān)系是千古難題， 而在產(chǎn)婦情緒敏感的月子時(shí)期， 婆媳關(guān)系處理不好只會(huì)更加惡化。 老公是婆媳關(guān)系中是最重要的角色，
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